Une étude démontre qu’assister à un concert permet la réduction du stress.

Plusieurs recherches montrent les divers bienfaits  de la musique sur notre santé. La particularité de  l’étude présentée ici c’est qu’elle se concentre sur l’écoute de la musique non-enregistrée, donc écoutée dans le cadre d’un concert et ses effets sur la réduction du stress. Dans le cadre de cette étude, l’évaluation de la diminution du stress des participants s’est observée au regard notamment de leur taux de cortisol et de cortisone avant le concert puis soixante minutes après le début de celui-ci.

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« Ces résultats vont dans le même sens que ceux de 22 études précédentes qui ont montré qu’écouter de la musique dans un cadre contrôlé [avec de la musique enregistrée], en laboratoire ou dans un hôpital peut réduire les niveaux de cortisol. »  « Les chercheurs n’ont noté aucune différence associée à l’âge, à l’expérience musicale ou à la connaissance de la musique entendue, ce qui suggère, selon eux, l’existence d’une « réponse universelle », parmi l’auditoire, au fait d’assister à un concert de musique.»

Pour en savoir plus sur cette actu :

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Pour accéder à l’étude :

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Pour aller plus loin :

Toutes les actus concernant la musique :

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