Les bienfaits de la contemplation artistique selon le Professeur Michel Lejoyeux

Dans son dernier ouvrage, Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore, le Professeur Michel Lejoyeux (ça ne s’invente pas) préconise la contemplation artistique pour améliorer notre santé. Qu’est-ce que la bonne santé? Voici la définition qu’en donne l’OMS :

La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.

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Selon le Professeur Lejoyeux la contemplation artistique est bénéfique car elle permet, entre autres, d’accroitre le niveau de « l’hormone de la bonne santé », la sérotonine, et ceci grâce à l’expression des émotions que cette activité provoque.

Pour lire l’entretien que le Professeur Lejoyeux a accordé à ArtsHebdoMédias :

http://www.artshebdomedias.com/article/240216-entretien-avec-michel-lejoyeux-art-emotions-et-bonne-sante?page=0

Pour vous procurer le livre Tour déprimé est un bien portant qui s’ignore :

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